Krimhild Schiebler neuer Vinyasa-Power-Yoga Kurs ab August 2017 im Pratyan Crassa Yoga Center

Vinyasa-Power-Yoga


Ab 09.08.2017 Mittwochs je 19:00 - 20:00

Vinyasa-Power-Yoga ist ein modernes, ganzheitliches Yoga-Workout, das für jedermann erlernbar und praktizierbar ist. Bewusst werden Atemübungen, Meditation und Satsang auf ein Minimum reduziert

 

 

Die Übungen werden atemsynchron in fließenden Abfolgen aneinander gereiht. Es ist ein dynamisches Kräftigungsprogramm der Muskulatur und Wirbelsäule. Die Übungen geben Kraft, lösen emotionale wie körperliche Blockaden. Wir finden wieder Zugang zu unseren inneren Kraftquellen wie Heiterkeit, Freude, Sinnlichkeit und Glücksempfinden. Die Bewegung als Meditationsform beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Entdecke ein neues Lebensgefühl.